Trekking – jak zacząć, jak wybrać buty trekkingowe

Aktywny wypoczynek nie musi wiązać się z przewozem kosztownego sprzętu. Do poznawania okolic, podziwiania widoków wystarczą naprawdę dobre chęci, kondycja, zapał, zdrowy rozsadek i… odpowiednie buty. Przyda się oczywiście również stosowny do warunków i pogody strój i już można zacząć przygodę z trekkingiem.

wyprawa

Fot: Shutterstock

Read More…

Szklarska Poręba – raj dla rowerzystów

Jazda rowerem po górskich szlakach to niezwykłe przeżycie, chociażby ze względu na widoki, jakie można podziwiać z siodełka. Wbrew pozorom nie zawsze muszą być to trudne trasy, „tylko dla orłów”. Wiedzą o tym amatorzy tej formy aktywności, którzy bezbłędnie wybierają Szklarską Porębę i okolice, gdzie czekają setki kilometrów tras o różnym poziomie trudności.

na rowerze

Fot: Shutterstock

Read More…

Wybieramy odpowiedni bagażnik na rowery

Dla wielu osób aktywny odpoczynek to także wycieczki rowerowe, dlatego bardzo ważnym aspektem jest bezpieczny transport cennych jednośladów do urlopowego celu. Większość turystów podróżuje samochodami, w których nie ma miejsca wewnątrz na rowery, dlatego trzeba pomyśleć o bagażniku zewnętrznym.

rower przewieziony w góry na bagażniku samochodowym

Fot: Shutterstock

Read More…

Rowerem przez Trójmiasto

Nawet bez zaglądania do raportów i statystyk wiemy, że rowerzystów przybywa, wiele osób korzysta z tego środka lokomocji nie tylko na okoliczność niedzielnej wycieczki za miasto. To codzienny środek transportu, a także świetny sposób na turystyczne eskapady. Z siodełka można np. lepiej i bliżej poznać Trójmiasto.

rower

Fot: Shutterstock

Read More…

Szlaki turystyczne – oznaczenia, kolory, najważniejsze znaki

Pokonujemy je pieszo, na rowerze, konno, na kajaki, zimą na nartach – szlaki turystyczne to jedna z ulubionych form aktywnego wypoczynku wielu Polaków (i nie tylko). Warto w tym miejscu zastanowić się czy znamy ich oznaczenia, rozumiemy kolory oraz prawidłowo odczytujemy znaki turystyczne.

znaki turystyczne na skale

Fot: shutterstock

Read More…

Pomoc Mierzona Kilometrami – szlachetna aktywność

Jesteśmy online, korzystamy z gadżetów codziennie. Sport, aktywność fizyczna są w dobrym tonie, stylu – biegamy, jeździmy na rowerach, skaczemy, spacerujemy itp. I chcemy pomagać… akcja T-Mobile Pomoc Mierzona Kilometrami łączy to wszystko w słusznej i zdrowej inicjatywie, dzięki której tak naprawdę każdy może pomóc.

pomoc t-mobile przybij piątkę pomoc mierzona kilometrami

Fot: materiały prasowe

Read More…

Udany urlop w SPA

Odpoczynek i relaks z prawdziwego zdarzenia, coś dla ciała i dla ducha, a może odrobina egzotyki lub wyjazd połączony z odchudzaniem. Te i wiele innych możliwości zapewnia nam urlop w SPA. Coraz więcej osób decyduje się na taką formę wypoczynku, chcąc jak najbardziej efektywnie wykorzystać wolny czas, wypocząć, zregenerować siły, poprawić wygląd oraz kondycję.

masaż podczas urlopu w spa

Fot: shutterstock

Read More…

The Great Trial – najdłuższy szlak rowerowy na jubileusz Kanady

Takiego wyzwania rowerowego jeszcze nie było. Już wkrótce inauguracja najdłuższej i zapewne jednej z najbardziej spektakularnych tras rowerowych na świecie. Wystarczy wspomnieć, że biegnie przez malowniczą i zachwycającą Kanadę, a liczy sobie bagatela! – 21,5 tys. kilometrów. The Great Trial, czy Wielki Szlak zostanie oficjalnie otwarty w lipcu 2017 roku, czyli w 150 rocznicę powstania Kanady. Piękna inicjatywa na ten ważny jubileusz.

Fot: thegreattrail.ca

Read More…

Podlaskie Gran Velo – Suwalszczyzna dla rowerzystów

Sprawdzony sposób na aktywny wypoczynek? Urlop i wakacje na rowerowym siodełku. Można oczywiście mówić o swoistej modzie na jazdę rowerem – terenową, wycieczki i po mieście. Nie da się jednak ukryć, że jak świat światem jeździliśmy, jeździmy i będziemy jeździć. Tym bardziej cieszą takie inicjatywy oraz inwestycje jak rowerowy szlak Gran Velo.

rowerem

Fot: Shutterstock

Read More…